Ceļa locītavas artrozes ārstēšanas metodes mājās: tautas līdzekļi

Ceļa locītavas artroze ir piektais locītavu slimības biežums. Šī ir lēnām progresējoša kaite, kam raksturīga pakāpeniska skrimšļa iznīcināšana. Vai tā spēj pārvarēt ceļa locītavas ārstēšanas artrozi mājās, un kādas metodes šobrīd ir visefektīvākās?

Slimības simptomi

Artrozes diagnozes sarežģītība ir tāda, ka pirmās slimības pazīmes nemanāmi turpinās. Kad pacients sāk uztraukties par sāpēm, slimība, kā likums, jau ir novārtā atstātā stāvoklī un ir ārkārtīgi grūti ārstējama. Tāpēc jums jākonsultējas ar ārstu, ja tiek atklātas pirmās šīs slimības pazīmes.

Galvenie ir:

• grūtības, iztaisnojot kāju;
• sāpīgu sāpju rašanās tupēšanas procesā;
• grūtības, izkāpjot no gultas un kāpjot pa kāpnēm;
• gurkstiet locītavās, kas rodas to berzes laikā viens pret otru;
• Sāpes pie mazākās fiziskās slodzes vai pēc miega.

Ceļa locītavas artroze mājās ir iespējams pilnībā izārstēt tikai agrīnā stadijā. Ar novārtā atstātu slimības gaitu terapija tiek samazināta līdz pacienta stāvokļa atvieglošanai un patoloģijas progresēšanas ierobežošanai.

Dažos gadījumos kaiti var brīdināt. Šīs slimības riska grupā ir sejas:

• cieš nopietnas infekcijas;
• cieš no parazītu rakstura slimībām;
• ierobežojošu diētu fani;
• Ceļgalu ģimenes ievainojumi;
• vadošais mazkustīgais dzīvesveids;
• pakļauts biežam stresam;
• ar hormonālām vai autoimūnām slimībām, kurām ir skrimšļi vai kaulu audu slimības;
• Profesionāli sportisti un brīvdabas entuziasti, kas nodrošina ceļgala locītavas ar paaugstinātu kravu.

Padomājiet par locītavu veselību pēc 50 gadu vecuma. Skrimšļa audus raksturo pakāpenisks elastības zudums, un tāpēc ar vecumu lielā mērā palielinās artrozes risks.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Ceļa locītavas artrozes ārstēšana tautā ietver kompresu, ziežu, iesaiņojuma, vannu izmantošanu. Jāievēro arī pareizais uzturs, izņemot alkoholu, kūpinātu gaļu un ceptus ēdienus no jūsu uztura. Arī sālītiem traukiem jābūt ierobežotiem. Pacienta ar artrozei diētā jāiekļauj svaigi augļi un dārzeņi, kas jāizmanto katru dienu.

Izmantojot kompreses

Šī ir viena no galvenajām ceļa locītavas artrozes ārstēšanas metodēm mājās, ko izmanto visur.

Kompreses ir sadalītas divos veidos:

1. Auksts. Viņi ierosina izmantot ledus un ļauj ātri novērst ceļa pietūkumu. Ledus kompreses lietošana ir atļauta tikai slimības sākumposmā. Ēdienu gatavošanas recepte ir ārkārtīgi vienkārša: somas ir jāpievieno ar ledu līdz sāpošai vietai, cieši iesaiņojot ar vilnas audiem virsū. Saglabājiet līdz brīdim, kad ledus neizkausējas.
2. Karsts. Šādas kompreses ir atļautas tikai ar pilnīgu pietūkuma neesamību. Pretējā gadījumā var parādīties hematomas. Procedūra tiek veikta līdzīgi iepriekšminētajai metodei, bet tiek izmantoti paketes ar karstu ūdeni. Šādas saspiestas perfekti mazina sāpju sindromu un veicina locītavu sildīšanu pirms fiziskiem vingrinājumiem.

Ne mazāk izplatītas kompreses, kuru pamatā ir ārstniecības augi un ēteriskās eļļas:

1. Saspiež no terpentīna. Tie ļauj jums mazināt pietūkumu un sāpes. Ietekmēto savienojumu ir nepieciešams tikai eļļot ar terpentīnu, pēc tam uz tā uzklāt stingru pārsēju un piešķiriet ķermenim horizontālu stāvokli. Vislabāk ir veikt šādas procedūras pirms gulētiešanas katru otro dienu. Ceļa locītavas artrozes ārstēšanu var turpināt, līdz sāpes apstājas vai pietūkums notiks.
2. Hren saspiests. Ir nepieciešams sarīvēt mārrutku sakni uz smalkas relates. Tālāk ir jāizlej 200 ml ūdens, vārīt un celm 200 grami iegūtās masas. Pēc tam masa jāpieliek pie sāpošās locītavas, virsū pārsiet ar siltu audumu. Kompresija tiek novietota visu nakti.
3. Pārvadājumi no audu zāles. Šī zāle tiek pārdota jebkurā aptiekā. Lai sagatavotu kompresi, jums būs jāizsaka tranšejas lapas. Tālāk tiek ņemti 2 ēdamkarotes zāles un 200 grami izkusušas smalt. Rūpīgi sajaucot, produkts 10 minūtes jātur ūdens vannā. Pēc atdzesēšanas ceļgali ir ieeļļoti, pēc tam tiek uzklāts stingrs pārsējs. Produkts tiek lietots naktī.
4. Medus saspiež. Daudzas tautas metodes ceļa locītavas artrozes ārstēšanai liek domāt par medus izmantošanu. Viņš ir pazīstams ar savām daudzajām dziedināšanas īpašībām. Slimības sākumposmā medus lieliski mazina pietūkumu un sāpes, kam ir labs sasilšanas efekts. Pirms gulētiešanas ir nepieciešams tikai eļļot ceļgalus, iesaiņojot tos kokvilnas audumā.
5. Slub saspiests. Svaigas lapas ir jāsasmalcina, līdz sula tiek veikta, pēc tam to virsma ir samitrināta ar spirtu un uzklāj uz sāpošu ceļgalu. Augšpusē saspiests ir pārsiets un pārklāts ar vilnas šalli. Varat arī izmantot alkohola un medus maisījumu. Piesakieties naktī uz mēnesi. Sāpīgumam vajadzētu ievērojami samazināties.
6. Kompresija no ingvera ar sīpoliem. Ir nepieciešams uzņemt 2 ēdamkarotes ingvera saknes uz smalkas rievas un sajaukt ar mazas sīpola sulu. Iegūtais instruments 4 stundas tiek uzklāts uz iekaisis ceļgala un iesaiņots siltā audumā. Jūs varat ievietot šādas kompreses visu nakti.

Ziede

Apkures ziede tiek pārdota jebkurā aptiekā. Parasti šādi savienojumi tiek izgatavoti uz dabiska pamata un ļauj jums sasniegt augstu ārstēšanas efektivitāti, bet tie ir lēti. Bet, ja vēlaties, jūs pats varat izgatavot šādu ziede.

Vienkāršākais veids ir paņemt 20 g naftas želejas, pievienojot tai 8-10 pilienus ēteriskās eļļas. Jāsaprot, ka dažādām ēteriskajām eļļām ir atšķirīga ietekme.

Ceļa locītavas artroze ar tautas metodēm ārstēšanai ir vispiemērotākās šādas iespējas:

1. Lavandas eļļa. Lieliski mazina iekaisumu.
2. Piparmētru eļļa. Palīdz ar tūsku, viegli ietekmējot skartos audumus.
3. Rozmarīna eļļa. Tam ir spēcīgs sasilšanas efekts.

Ja pacientam ir vairāki artrīta simptomi (piemēram, tūska un sāpes), iepriekšminētās sastāvdaļas var apvienot, izmantojot vienādās proporcijās. Rezultāts ir universāls terapeitisks sastāvs.

Cilvēki ir plaši pazīstami ar sildošu kampara ziešanu. Šis rīks ļauj atbrīvoties no stiprām sāpēm locītavās, atgriežoties pie pacienta.

Lai to sagatavotu, jums nepieciešams:

1. Sakuliet neapstrādātas olas pūkainā masā blenderī.
2. Pievienojiet 50 gramus kampara spirta, 100 gramus tīra spirta un 50 gramus sinepju pulvera.
3. Rūpīgi samaisiet.

Ziede naktī ir jāiekļauj sāpīgā vietā, pārklājot saspringtu pārsēju virsū. Ārstēšanas gaita ir atkarīga no pacienta stāvokļa - jāizmanto pirms atveseļošanās.

Vannas

Šīs metodes tika izmantotas, lai ārstētu locītavas mūsu senčos. Pareizi pagatavota vanna veicina muskuļu relaksāciju, pietūkuma un sāpju noņemšanu.

Vispopulārākās receptes ir:

1. Dripidar vannas. Pievienojiet vannai 30 ml terpentīna. Ūdens temperatūrai jābūt 37-38 grādiem. Procedūra tiek veikta pusstundas laikā. Pēc tam pacientam vajadzētu iesaiņot sevi siltā mantiņā un iet gulēt.
2. Priedes vannas. Tiek ņemts kilogramu priežu zaru, ko stundu vāra ūdens katlā. Pēc tam buljons ir jāfiltrē un jāizlej vannā. Veiciet procedūru pusstundas laikā. Pēc tam jums jāiet gulēt, noslaucot. Jūs varat viegli samitrināt ķermeni tikai ar mīkstu dvieli. Ja nepieciešams, priede var aizstāt ar jebkuru skujkoku šķirni.
3. Bišofītiskās vannas. Galvenā sastāvdaļa šajā gadījumā ir bishofītiskais sāls. Tas sastāv no silīcija, kalcija un ietver daudzus mikroelementus, kas noder cilvēkiem. Vannas pagatavošanai ir ļoti vienkārši: 300 grami sāls ņem un izšķīdina ūdenī, temperatūra 38 grādos. Procedūras jāveic pirms gulētiešanas katru otro dienu mēnesi.

Infūzijas, novārījumi un tinktūras

Viena no slavenākajām infūzijām artrozes ārstēšanai ir jods. To ir viegli sagatavot un ir ļoti efektīvs. Rīks ir sagatavots šādi: jods, amonjaks, medicīniskā žults un glicerīns ir sajaukti vienādās proporcijās. Produkts mirdz pudelē un cieši aizveras ar vāku. Pēc mēneša uzstājot tumšā vietā, pirms gulētiešanas ir nepieciešams eļļot ceļgalu ar šo kompozīciju, virsū uzklājot saspringtu pārsēju.

Papildus vietējai lietošanai ir tautas līdzekļi ceļa locītavu artrozei mutvārdu ievadīšanai. Tie ir ne mazāk efektīvi un parasti tos izmanto kombinācijā ar atkritumiem, saspiestām un vannām.

Šīm receptēm ir visaugstākie artrozes ārstēšanas rezultāti:

1. Pienenes tinktūra. Ziedēšanas laikā ir nepieciešams savākt 100 gramus pienenes ziedu, ko ielej ar 200 gramiem spirta. Tālāk ir jāuzstāj šis rīks tumšā vietā trīs nedēļas. Paņemiet tējkaroti trīs reizes dienā. Varat arī izmantot ceļgala eļļošanas rīku.
2. Herpagofitum infūzija. Šo augu tautā sauc par "velnišķīgu spīli". Produkts, kas balstīts uz to, galvenokārt tiek izmantots uz iekšu, bet tas pats ir sevišķi pierādījis kā saspiešanu. Lai pagatavotu infūziju, tiek ņemtas 2 ēdamkarotes zāles un ielej ar litru verdoša ūdens. Uzstāj termosā 5 stundas. Pēc tam produkts tiek filtrēts un visu dienu uzņem 4 ēdamkarotes.

Pašpārliecinātība

Tomēr ir daudz pašsaprotamu paņēmienu, tomēr pareizai attīstībai viņiem ir nepieciešama tieša speciālista konsultācija. Fakts ir tāds, ka jau daudz vieglāk ir kaitējums jau ietekmētajai locītavai, nekā šķiet. Tas ir pietiekami, lai izdarītu pārmērīgu spiedienu vai veiktu nepareizas atkritumus.

Vienkāršākā un drošākā pašsajūtas metode ir olīveļļas procedūras. Lai to izdarītu, uz iekaisuma ceļgala tiek uzklāti daži eļļas pilieni. Ar gludām un mīkstām kustībām ir nepieciešams to berzēt ādā, izdarot nelielu spiedienu.

Šāda masāža ļauj stiprināt locītavu struktūru, noņemot pietūkumu un sāpes. Tas ir ļoti labs papildinājums galvenajai ceļa locītavas artrozes ārstēšanai, tāpēc ieteicams to regulāri veikt.

Artrozes medicīniskā vingrošana

Jūs varat ārstēt ceļa locītavas artrozi mājās ar īpašiem vingrinājumiem, kas veicina asins plūsmas palielināšanos ceļgalā. Kā jūs zināt, kopīgās slimības bieži pavada asinsrites traucējumi, un tāpēc šādas procedūras būs ļoti noderīgas.

Šeit ir daži visvienkāršākie vingrinājumi ikdienas izpildei:

1. "Velosipēds". Šis ir labi zināms vingrinājums ir lielisks veids, kā attīstīt locītavas pēc miega. Guļot uz muguras, jums vajadzētu sagriezt iedomātos pedāļus 15 minūtes. Tādējādi jūs varat sagatavot locītavas slodzei, izvairoties no sāpēm un nepatīkamām sajūtām.
2. Nākamais vingrinājums tiek veikts arī guļus stāvoklī. Tas sastāv no kāju alternatīvas vilkšanas uz krūtīm. Šajā gadījumā viņiem ir jānoliecas ceļgalos. Vingrinājumam jābūt 20 pieejām katrai kājai.
3. Tagad jums vajadzētu sēdēt uz krēsla. Iztaisnojiet kājas, jums ir jāizstiepj pirksti pēc iespējas spēcīgāki. Šajā gadījumā nevajadzētu būt nepatīkamām sajūtām un sāpēm.
4. Squats. Šis vingrinājums jāveic katru dienu. Jūs varat sākt 5-10 reizes, pakāpeniski palielinot normu līdz 30–40 reizēm. Jums nevajadzētu darboties un trenēties ar spēku - šāda pieeja klasēm var tikai kaitēt.
5. Pastaiga 20 minūtes pirms gulētiešanas - lieliska uzlāde locītavām.

Lai novērstu artrozi, ieteicams veikt šos vingrinājumus. Šo slimību labāk ir brīdināt, nekā veikt ārstēšanu.

Pirmajos artrozes simptomos konsultējieties ar ārstu. Pašmedikācija šajā gadījumā nav labākais risinājums, jo mūsdienu medicīna nespēj tikt galā ar šīs kaites novārtā atstātajām stadijām. Tāpēc nevajadzētu eksperimentēt ar jūsu veselību - kompetentai artrozes ārstēšanai ir nepieciešama visaptveroša diagnoze.